かなしみについて

かなしみ の 効果 effecticeness of sad

it enable people to quit thinking, not intersteted in about something enjoyable or diversion and people don`t want to try new things. Then sad make people to escape from budy life and people start to think what the meaning of loss , what happened to them, why, then, eventually they will start to plan the new way for adapting mentally.

however, depression don't have any good points. it makes people think thimeselves worthless, they lose thieir knowledge or power of thinking. And feel sadness pain materelity.

how to manage sad or depression

1. Reconcider the deepest thinking style for it and to think positive

2. Make opportgunity to relax consciously

because of depression apper automatically, depression can control people independently of people's mind. When people feel depress and try to stop it, it hard to think subsitude thing.

People feel depress tend to choose sad activity like waching the sad movie or book, So they have to notice that chose happy activity consiously.

People who feel strong depression tend to think really bad story for escaping from other not good thing and they feel sad more and more.

To feel better, achiving something (even if it's small thing ,Its not matter) is good

自分の成長は、脳の配線のちょっとした部分が組み変わることで起こったりする

本を読んで、なんこかビビビとくるものがあったので、今の自分に無いところなんだな～と思い、足りないなら補強しよう！ということで、書き留めておく。

一、雑談をできるくらいの心の余裕をもつこと

 雑談は、人間にしかできない不可侵の領域らしい。ひとは、ほかの人と話すことで、自分を客観的にみることできて、自分を知ることができるらしいし、雑談の中にはほかにも学びがある！のだそう。

 だから、有意義な雑談は脳にとっても良い。

豆:サルの研究をしている人が、脳の大きさと群れの大きさに相関があることを発見した。毛づくろいをする仲間が多いほど、脳が大きい。人間の場合 毛づくろいは雑談力。

二、自分ができないとおもっていたことができたときに 驚く

わたしはこれ絶対できる！みたいな 根拠のない自信と一緒に持ち合わせておくべきなのが、厳しい自己認識。最高の演技を終えた羽生ゆずるが、インタビューで反省点をすぐみつけられるのは、謙虚すぎっておもってたけど、もしかしたら、それが一流アスリートになれた原因の一つなのかもしれない。

 そして、自信はもっておきながらも、達成できた時は、自分におどろく！！

この意識を持つことで、おごり を防ぐことができる。

三、挫折の中にしか 挫折を乗り越えるものはない

自分の経験から

四、自分のいる世界の大きさは自分で調節する

IBM→ハードを扱う会社じゃなくて、システムやインテリジェンスを扱う会社になるんだ

 それまでの枠組みより広く 自分の世界をとらえたとき、やれることがみつかる

自分はなにをやりたくて どういう社会的イノベーションを起こしたらそれが可能になるのか？

the last day of 2017

This day, I went to mercure Hotel and joined the meet up event. there are native english speaking people more than that of last meet up.

I made some friends and also and fortunatelty, I could paticipate in new year party at Miyanosawa, that`s really great. I met the man from south africa, his major is art and took a lot of pictures.

some people danced well and its reaky fun!!!!

まだ早い英語を聞き取るのは難しい。だから、ちょっと片言というか話すのがおそいフランスと中国の人とばかり話していたりする～

でも、それは悪いことじゃないけどね☆

フランスの人たち、というかあった人がたまたまそうなのかもしれないけど楽天的？ふざけるの大好きでいたずらも好きで、わらった(笑)

joing the meetup for the first time!!

I waked up at almos lunch time but, I went to libraly and today of last  opening day of this year.

I borrow books and realized about knowledge level of heart not just like knowkedge level of head as a smart level. It`s really good found for me

I felt i got what I didn` express my words is smartlevel of heart!!

心の知能指数が高校の人にはない部分で私がこの大学の人たちのもっている優れている部分なんじゃないかと思った。高校のひとたちはとても頭が良かったけど。というか勉強はできたけど何のために生きているのかわからないようなひとたちもいて、植物状態との違いが全然わからないやって思うくらいだった。

so,this is my cherish found of today!!!

after the dance lessen I went to meet up and met a lot of nice people!

some pf them is native speaker,so I couldn't understand or hear their English! I did't thought native speker come to our meeting but it's much better for me!

I thoutght attend somewhere is giving me nice oppotunity yes!!

アウトプットの大切さ

わたしは、勉強時間はたくさんとっているはずなんだけど、それに見合う成果が出ていないような気がする。

どれくらい自分が勉強に時間を費やしているかとかもメモしていないけれど。ただ、みんながたくさん遊んでいるあいだ自分は黙々と勉強しているのに、全然それに見合う差がつかない！！

だから、私は今日はアウトプットのために日記を書いている。

これは昨日ちきりんのブログにリンクが貼ってあった堀江貴文さんの近畿大学卒業式のメッセージで、言っていた言葉と、あるすごそうな公認会計士さんのブログでも似ていたようなことが書いてあったことがきっかけ。

ホリエモンは、たくさんの世界の智のひとたちについてネットで調べて、それを今度は自分で発信して 頭を整理しなさいって言ってた。

会計士さんは、そういえば、ぼくは１０年前から、一日一冊のペースで本を読んで、寝る前にブログを書いてっていうのがもう習慣になっているみたいです、と。

そして、ここで １０か月くらい前にインターンした とても異質な雰囲気をまとう経営者の言葉を思い出した。同じような本を読んで共通なことが書いてあったらそれは真実。

だから、この発信するってことは真実だなーと思って、とりあえずどんな効果がでるのかわからないけれど、効果がでるのは１０年だ(笑)くらいの気持ちでやてみればよいのだろう！！

2017/12/10

Today, I waked up at 9 o'crock, and leave my house at 10:30 to buy monster energy at supermarket near my house.

One women who lined up before me, said "after you", so I could bought it earler.

But, when women said that I replied すみません. I feel not good about that now, I suppose I should say ありがとう！

From 11:45 I had TOEIC test, the place is faculty of agriculture in Hokkaidou University.

It is really great building,  It's like I 'm in the Horry Poter World.

I put monster enegy in the water bottle. Then, When I opend the lid, it made an explosive sound.

Afer test I bumped into Miho

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This weekend, I have to take a TOEIC and get the score more than 750. This is the must.

So, In this week, I really study hard for the test.

What I will do in this weekend~

On Saturday, go to Hokkaido university at kita libraly and study about two or three hours. have a lunch and go home , arrive at home 1:30 and practice piano.

yesterday, Holst sensei talk to me that he have to reduce 10 % of my grade, but , he said my three times absent is limit (I thought its over!) and thank you for coming today!!

I was so impressed and surprised by his word, I never thought that he say thank you for coming today, but It`s so happy for me anything.

today, I waked up at 7:30, I stayed jiahe's home, she have to wake up early because her boyfriend left sapporo to China( his hometown). So, she went to see him. surprisingly, I might borrow his student card. By tha card, I can eat lunch for free, up to 900 yen, because he contraced like that. So, Im really happy.

the thing that I feel happy by buying that is......